洗顔前に蒸しタオルを利用したり、お風呂に浸かってじんわりと汗をかくことで、毛穴が開き、洗顔料の泡が汚れを吸着しやすくなります。
蒸しタオルを顔に乗せる目安は約２分ほど。蒸しタオルは、硬めにしぼったタオルを、レンジで１分温めれば簡単にできます。取り出すときはタオルが熱くなっているので注意してください。
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毛穴のトラブルの原因にもなる、余分な皮脂や汚れ。毛穴のトラブルを防ぐために、毎日の洗顔方法をもう一度確認してみましょう。 １．毛穴を開く
蒸しタオルを顔に乗せる目安は約２分ほど。蒸しタオルは、硬めにしぼったタオルを、レンジで１分温めれば簡単にできます。取り出すときはタオルが熱くなっているので注意してください。 |
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２．洗顔
洗顔料は洗った後、長時間肌のツッパリを感じたり、刺激を感じるものは避けて、肌に合ったものを使用しましょう。 泡は角が立つぐらい、しっかり泡立ててから、やさしく洗うのがポイントです。泡立てネットを使えば簡単、洗顔料も少なくて済みますよ。 指の力で洗うのではなく、泡の洗浄力で洗うように、円を描きながらやさしく洗いましょう。力をいれてゴシゴシ洗っても、汚れが取れるどころか、肌を傷める事もあるので注意が必要です。 |
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３．すすぎ
水を顔に当てるようにして、やさしく洗い流すのもポイントです。 |
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４．拭き取り 
すすぎが終わったら、タオルで顔を軽くおさえて水気を拭き取りましょう。ここでもゴシゴシこすらないようにしてくださいね。 洗顔で汚れを落としたら、化粧水・美容液などでしっかり保湿を。そのままにしておくと、毛穴が開きっぱなしになってしまい、肌の水分も蒸発して逃げてしまいます。 毛穴の開きが気になるなら、収れん化粧水やビタミンＣ誘導体が入った化粧水で毛穴を引き締め、乾燥・毛穴のたるみが気になる場合は、乳液や保湿に重点を置いた美容液を利用して、たっぷりと保湿をしておきましょう。 |
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毛穴のトラブルは、すぐに解消されるものではありませんが、ていねいに洗顔を続けることで、毛穴をキレイな状態に保つことができます。 ですので、まずは毎日の洗顔で、毛穴に汚れをためない・毛穴のトラブルの元を作らない、そういったお手入れを目標にしてみましょう。
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黒ずみが特に気になる・メイクをしている場合はクレンジングをしておきましょう。クレンジング剤が毛穴に残らないようにしっかりとすすぎを。
すすぎは石鹸が残らないようにぬるま湯で時間をかけてすすぎましょう。目・耳の周りや髪の生え際など、洗顔料が残りやすいところも念入りに。